infographic

[Infographic]Tại sao nên ngủ trong bóng tối?

[Infographic]Tại sao nên ngủ trong bóng tối?

Một người khỏe mạnh chính là một người có giấc ngủ ngon. Bởi lẽ, giấc ngủ chiếm khoảng thời gian rất lớn của cả đời người. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại ngày nay lại có rất nhiều người gặp vấn …

[Infographic] 8 Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi tối

[Infographic] 8 Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi tối

Người thông minh là người luôn biết chăm lo cho sức khỏe của mình. Một trong số điều ảnh hưởng đến sức khỏe con người chính là giấc ngủ. Nếu bạn đang gặp tình trạng mất ngủ hay giấc ngủ không ổn định …

[INFOGRAPHIC]Lợi ích của giấc ngủ ngon

Giấc ngủ chiếm 1/3 quãng thời gian của cả đời người. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe con người. Bài Infographic dưới đây sẽ chỉ rõ những lợi ích của …