Infographic

Chia sẻ những Infographic cung cấp cho bạn thông tin về khoa học giấc ngủ một cách sinh động và hấp dẫn nhất

[Infographic] Hướng dẫn ngủ ngon giấc trong thai kỳ

[Infographic] Hướng dẫn ngủ ngon giấc trong thai kỳ

05/04/2020 755 lượt xem

Ngủ ngon giấc mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó không chỉ giúp hồi phục sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Đặc biệt, với những bạn đang trong thời kỳ mang …

[Infographic] 12 Lời khuyên giúp cải thiện giấc ngủ

[Infographic] 12 Lời khuyên giúp cải thiện giấc ngủ

05/04/2020 1060 lượt xem

Giấc ngủ chính là vốn quý của con người. Giấc ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, tình trạng mất ngủ và các vấn đề về giấc ngủ đang diễn ra ngày càng nhiều. …

[Infographic] 16 mẹo ngủ mát khi không có điều hòa

[Infographic] 16 mẹo ngủ mát khi không có điều hòa

05/04/2020 653 lượt xem

Việt Nam có khí hậu nóng ẩm mà không phải ai cũng chịu được. Sẽ ra sao nếu vào ngày hè bạn không có điều hòa hay điều hòa đột nhiên bị hỏng? Thật kinh khủng!!! Vậy thì hãy cùng mình điểm qua 16 mẹo …

[Infographic] Tác hại của việc thiếu ngủ

[Infographic] Tác hại của việc thiếu ngủ

05/04/2020 1800 lượt xem

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một người trưởng thành cần ngủ đủ 8h/ngày. Thế nhưng, hiện nay tình trạng thiếu ngủ lại xảy ra rất thường xuyên. Không chỉ người lớn tuổi mà rất nhiều người ở tuổi …

[Infographic]Tại sao nên ngủ trong bóng tối?

[Infographic]Tại sao nên ngủ trong bóng tối?

05/04/2020 818 lượt xem

Một người khỏe mạnh chính là một người có giấc ngủ ngon. Bởi lẽ, giấc ngủ chiếm khoảng thời gian rất lớn của cả đời người. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại ngày nay lại có rất nhiều người gặp vấn …

[Infographic] 8 Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi tối

[Infographic] 8 Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi tối

04/04/2020 721 lượt xem

Người thông minh là người luôn biết chăm lo cho sức khỏe của mình. Một trong số điều ảnh hưởng đến sức khỏe con người chính là giấc ngủ. Nếu bạn đang gặp tình trạng mất ngủ hay giấc ngủ không ổn định …

[INFOGRAPHIC]Lợi ích của giấc ngủ ngon

30/03/2020 856 lượt xem

Giấc ngủ chiếm 1/3 quãng thời gian của cả đời người. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe con người. Bài Infographic dưới đây sẽ chỉ rõ những lợi ích của …

1 2